FIT & GESUND mit Karate Sport-Erlebnistag Seniorenrat Bregenz KARATE VORARLBERG Gerhard Grafoner Andrea Forster

«FIT & GESUND mit Karate» beim Sport-Erlebnistag des Bregenzer Seniorenrats!

Das Karate Fitness für Körper und Seele ist, belegt eine Studie der Universität Regensburg. Karate Training verbessert die Merkleistung sowie die visuelle Merkfähigkeit, da neue und teilweise komplexe, jedoch einfach zu erlernende Bewegungsabläufe im Gedächtnis behalten werden müssen.

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