Großartiger Lehrgang mit Sensei Cardinale

Intensives und abwechslungsreiches Training für Kopf und Körper erwartete die Vorarlberger Karatekas vergangenes Wochenende in Kematen.

Rund 10 Karatekas aus allen traditionellen Vorarlberger Karatevereinen nahmen vergangenes Wochenende am monatlichen Lehrgang mit dem Mailänder Meister Alessandro Cardinale (7. Dan) in Kematen teil. Trotz der sommerlichen Temperaturen war das Training sehr gut besucht und neben zahlreichen österreichischen Karatekas waren auch erneut einige Teilnehmer*innen aus Deutschland und Italien vor Ort.

Da Ende Mai in der Lombardei die nächsten Dan-Prüfungen auf dem Programm stehen, lag der Fokus bei diesem Lehrgang auf den entsprechenden Kihon-Kombinationen und Katas, speziell jenen für den 1. und 3. Dan. Insbesondere die Katas Bassai Dai und Gankaku wurden inklusive einiger ausgewählter Bunkai-Sequenzen intensiv geübt. Zusätzlich dazu hatte Meister Cardinale noch Kumite-Kombinationen mit diversen Schrittbewegungen und dem ständigen Wechsel zwischen Angriff und Verteidigung vorbereitet. Wie immer waren während dieser Einheiten Kopf und Körper gleichermaßen gefordert und auch Karatekas, die bereits viele Jahre lang trainieren, konnten noch eine Menge lernen.

Ein großer Dank geht an Karate Tirol für die Organisation des Lehrgangs und natürlich speziell an Sensei Cardinale für das großartige Training. Die detaillierten Erklärungen, gut strukturierten Einheiten und Meister Cardinales Auge für Details machten diesen Lehrgang erneut zu einem besonderen Erlebnis für alle teilnehmenden Karatekas.

Text und Foto: Sarah Bernardi